アラン先生によるオンラインクラスが開催されました

Alain先生とは4月の日本でのワークショップ以来のレッスンでした。
今回もエネルギッシュで、あっという間の3日間でした。
先生のメソッドはさらに進化しており、身体が喜ぶ感覚を味わいながら、自分自身と向き合うことができました。
新たな発見も多く、とても充実した楽しい時間でした。

立つこと座ること寝ること、オンラインでもリアルレッスンと変わりません。
アラン先生は画面からでもそれぞれにアドバイスをくださいます。
また新しい動きも出て来ました。
ギリシャやフランスの沢山の生徒さんがバー・アスティエを受けている姿が見られることも新鮮です。

アラン先生のエネルギーに溢れた心躍るレッスンを受けることができ、
とても充実した３日間でした！
オンラインならではのアットホームな感じも、リアルレッスンとはまた違う魅力があると思いました。
ジャズに合わせてゆったりと、でもしっかりと身体を使って動くことができました。