レギュラーレッスン新設・変更のお知らせ

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日本国内のバー・アスティエ新設クラス、
日時変更のあるクラスをご紹介いたします。
皆さまのご参加をお待ちしております！

江副亮子クラス

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江副亮子先生の海老名のクラスが
『海老名市民活動センタービナスポ』
にて新設されました！

【日時】毎週金曜 14:20～15:20

【場所】海老名市民活動センタービナスポ
（小田急線「厚木駅」から徒歩8分）　

※ご予約不要

お問合せ：TEL 046-259-9450（ビナスポ）

バー・アスティエがはじめての方にも安心な、
初心者向け・少人数制のクラスです。

新しくキレイな鏡張りの広いスタジオで
のびのびとご受講いただけます。
レッスン後には、大きな湯船のある
お風呂もご利用いただけます♪

【日時】毎週水曜 10:15～11:30
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　　　　毎週月曜 10:00～11:15

【場所】内山道場または上郷自治会館
（JR「海老名駅」から徒歩10分）

※ご予約が必要です。

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岩田ゆう子先生のレギュラークラスです。
月替わりで曜日・時間が変わります。

【日時】
7月7日（火）11:45～13:15
7月14日（火）11:45～13:15
7月19日（日）10:00～11:15
7月28日（火）11:45～13:15

【場所】SUGINAMI BALLET SCHOOL
（JR「高円寺」駅より徒歩1分）

明るく開放的なバレエスタジオで行う90分のクラスです。
30〜60代を中心に、バレエ経験者はもちろん、
「もっと自分の身体と向き合いたい」という方や、
膝・股関節などに不安を抱えながら、
無理なく身体を動かしたい方など、
それぞれの目的でご参加いただいています。

呼吸に合わせてゆっくりと身体を動かしながら、
自分自身の感覚に耳を澄ませ、
本来のしなやかさや動きやすさを育んでいきます。
広々とした空間の中で、
それぞれが自分の身体と静かに向き合える時間を大切にしています。