【Q&A】レベルフリーのクラスについて

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レベルフリークラスについてのご質問を
沢山いただいておりますので、
回答をこちらにまとめてみました！

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先生の見本や、周りの方達と同じように動くことが
目的ではありません。

やってみることで得られる体感の中に、
ご自身の身体への気づきがあり、
それこそが大切なことだと思います。

実際、不安を感じていた方も
笑顔で帰っていかれます。

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無理なことは強制しませんので、ご安心ください！
ご自身の身体の状態に合わせて
できる部分だけご参加いただければ大丈夫です。

✓近い形で行う
✓休む
✓止まる

すべてOKです♪
講師が状態を見ながら、
やりやすい形、できる動きに誘導します。

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ひとつの目安として、バレエやダンスで
振りを覚えて動く経験があれば
対応できることが多いかと思います。

また、迷子にならないように
日本人の認定講師が見本として一緒に動き、
動き方や呼吸などのアドバイスやサポートに入ります。

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基礎クラスの内容に少し動きが追加されたり、
ダンスのような要素が加わり流れが繋がる内容です。

いきなり高度なことは行いません。

基礎クラス＋レベルフリークラスの
両方を続けて受けることで
流れや感覚がより分かりやすくなります。

レベルフリー＝上級者向け

…ではありません！！

バー・アスティエはどのクラスも
温かな空気感が心地よく、
「とにかく正確に動く！」ことよりも、
その雰囲気を味わって楽しんで
笑顔で帰っていただきたいと思います。

アラン先生独特のセンスとエスプリを
感じてみたい方は、
ぜひレベルフリークラスにご参加ください！